Wege in die Bewegung

             Feldenkrais® - Qigong - Physiotherapie            



Hier können Sie durchatmen und ankommen.

Denn ich arbeite achtsam und langsam mit einem geschulten Blick für ganzheitliche Zusammenhänge und viel Freude an Bewegung.

Ich stehe Ihnen gerne zur Seite, wenn Sie.......

  • unter chronischen Schmerzen leiden und Linderung suchen.

  • nach einer Operation etwas für ihr Körpergefühl tun möchten.

  • an neuen Bewegungsmustern interessiert sind.

  • sich eine harmonische Körperhaltung wünschen - auch am Arbeitsplatz.

  • sich nach Entspannung sehnen, in Ruhe und in Bewegung.

  • Ihr persönliches Bewegungspotential entfalten möchten.

 

Feldenkrais®-Einzelstunde in "Funktionaler Integration"

In der "Funktionalen Integration" untersuche ich Ihr alltägliches Bewegungs-Verhalten,

zum Beispiel die Art und Weise, wie Sie sitzen, aufstehen, gehen und stehen.

Oft sind unbewusste Körpermuster/-haltungen der Grund für Schmerzsymptome.

In einem zweiten Schritt geht es dann darum, neue gesunde Bewegungsmuster zu etablieren.


 Physiotherapeutische Leistungen für Selbstzahler:  

  • Neurophysiologische Behandlung (PNF)

  • Lokale Stabilität der Wirbelsäule und der Gelenke

  • Gangschule mit funktionellem Muskeltraining

  • Atemtherapie

  • Beckenbodentraining